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ストレッチ体操教室

今日は、日曜日だというのに、中学校役員の仕事です

【保健体育部】

首、腰、腕、脇腹、ヒップ、下腹部、背中、太腿、脹脛…
普段使わない部分のストレッチ。

なんだか身体が軽くなりました

たぶん、いや、絶対、役員になってなかったら参加してないと思う。
今日は、「役員になって、良い経験したかな」と思った日でした

明日からも、今日のストレッチを思い出して続けていけたらと思う。

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